跳绳后多久可以吃饭

你右我左 3个月前 已收到1个回答 举报

已燃燒的煙 3星

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一般情况下,跳绳属于剧烈运动,剧烈运动后在半个小时内进行恢复体力的放松或其他舒缓运动,这个期间尽量不要饮水和吃饭对身体健康不利。待半个小时恢复体力后再进行饮水和吃饭。

17小时前

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