古典舞基本步伐

野战故人 3个月前 已收到3个回答 举报
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君若闻歌 4星

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基本步伐有五个，分别是走步、走步转、转转、侧步和后基本。
这些基本步伐是在翩翩起舞时必不可少的，它们可以让舞者保持平稳的姿态和优美的舞蹈动作。
同时，通过不断地练习这些基本步伐，舞者也可以提升自己的舞蹈技巧和美感表现。
另外，除了这些基本步伐，古典舞还有很多高难度的动作和编排，比如大跳、尖踏、转体等等。
想要成为一名优秀的古典舞者，不仅要掌握基本步伐，还要不断地提升自己的技巧，加强肌肉训练和灵敏度，才能够在舞台上展现出完美的舞姿和魅力。

11小时前

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宝貝咱惜伱 2星

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中国古典舞中的几大常用步伐，其中包括：

圆场——漫步——花邦步——百扣步——蹉步

练好这几个步伐，古典舞跳起来会更加好看。

1、圆场

①正步姿势准备好，一只脚勾脚起上至另一只脚的脚心处

②沿着脚底外沿由脚跟压至脚掌，另一只脚依序勾脚循环往复这个动作，双脚交替进行

③膝盖微曲，保持松弛，做快圆场时，双脚交替要快，踝关节与膝关节要放松，步伐尽可能地小而稳

2、慢步

在圆场的基础上放大幅度，放慢节奏，经常和“旁提”配合动作

3、花邦步

①正步准备，双膝并拢立半脚掌，双膝微微弯曲，踝关节放松，勾脚

②用脚掌处向前、旁、后行进快速移动（两脚尖距离约一个拳头）

9小时前

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丄辈子柔情 3星

共回答了307个问题 评论

关于这个问题，古典舞基本步伐包括：

1. 一步步（dégagé）：从起始位置将一只脚向外侧抬起，然后将其缓慢放回原位。

2. 点步（tendu）：将一只脚向前或向侧面缓慢移动，直到脚尖触地。

3. 步伐（pas）：一只脚向前或向侧面迈出一步，然后将另一只脚移动到迈出的脚旁。

4. 转步（piqué）：将一只脚直接向前或向旁边插入地面，然后将另一只脚移动到插入的脚旁。

5. 跳（sauté）：从地面弹起，同时将两脚离地，然后再次着地。

6. 转身（tour）：将身体旋转一定角度，同时移动双脚。

这些基本步伐是古典舞中常见的，可以组合成复杂的舞蹈动作。

6小时前

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