晚上吃番茄有什么好处和坏处

钟点点 1个月前 已收到1个回答 举报

虛僞的世界 4星

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好处是:西红柿的营养价值非常丰富,其中的纤维素、果酸、果糖含量都非常多,晚上吃西红柿可以有效的吸收西红柿中丰富的纤维素和果酸成分,可以有效的促进肠道蠕动、增加新陈代谢的速度,并且可以为人体补充丰富的糖分,可以保证身体内的能量。

17小时前

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