咬肌大如何瘦

知你冷暖 1个月前 已收到2个回答 举报

述离愁 3星

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饮食调整会让咬肌瘦下来。咬肌肥大跟咀嚼习惯有关,大多都是平时老爱吃坚硬食物的人。改变饮食,尽量多吃一些比较容易咀嚼的食物。

1小时前

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机械人生 2星

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步骤/方式一

敷脸法。

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果

步骤/方式二

然后将口香糖放入口中,先咀嚼一下,活动度面部肌肉,然后当面部肌肉逐渐适应后,边嚼边往上提拉右嘴角,将口香糖移动到右脸知颊内侧,保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后,用较快的速度有节奏地咀嚼20次,再左右互换

步骤/方式三

食物瘦咬肌:利用某些食物的特殊疗效,促进身体循环代谢的功能正常,降低脸部浮肿现象的发生,冬瓜、玉米等皆为不错的选择

21小时前

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