一天吃四五个五仁月饼可以吗

烟雾缭乱 3个月前 已收到1个回答 举报

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不可以的,建议一天吃一个左右就可以了,一块月饼中60%-70%都是碳水化合物,其中包括大量的糖分和淀粉,而淀粉在人体内也会被水解为糖分,吃多了月饼就会导致糖分摄入过量,引起血糖升高,对于血糖高或者糖尿病的人而言,是不利于健康的。

5小时前

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