缺锌吃什么食物补的快

蚀伤可逃 1个月前 已收到2个回答 举报

等你拜见 2星

共回答了229个问题采纳率:94.7% 评论

可以喝淮菇甘末补充锌元素,对身体效果蛮好的。

21小时前

34

孤自凉 3星

共回答了349个问题 评论

如果因为有挑食或者减食的习惯着就会发生缺锌的情况,对于严重缺锌的患者,可以采取口服补锌的方法来缓解。在平时的生活中,在饮食上要注意均衡饮食,一定不能挑食,多吃一些动物的内脏,比如说猪肝。因为动物的内脏里面含有丰富的营养物质。

19小时前

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