半个凤梨热量

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我我是好 4星

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1 半个凤梨的热量是约85卡路里。
2 这是因为凤梨含有丰富的水分和纤维，但热量较低。
半个凤梨约为100克，含有约22克的碳水化合物、0.7克的蛋白质和0.2克的脂肪，同时含有约2.3克的纤维和80克的水分，总共约85卡路里的能量。
3 食用半个凤梨可以提供适量的能量和纤维，同时也能帮助保持饱腹感和促进消化。

19小时前

24

啈冨恠哪裡 1星

共回答了153个问题 评论

1 半个凤梨的热量是约 86 卡路里。
2 因为凤梨中含有丰富的维生素和矿物质，但相对而言糖分较高，所以热量也较多。
3 如果你正在进行减肥或低卡饮食，可以适量食用凤梨，并综合考虑其他食物的热量摄入。

17小时前

29

饮酒三分醉 3星

共回答了30个问题 评论

100热量，

凤梨是一种热带水果，也叫做菠萝。一个凤梨的重量大概在500克左右，含有热量200大卡上下，属于一种低热量的食物。

营养价值比较丰富，味道非常鲜美。其中含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素a、维生素b还有蛋白质分解酵素、钙离子、铁离子等多种成分。

14小时前

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