为什么总觉得心里缺了一块

帘淞幕雨 3个月前 已收到1个回答 举报

人逝以非 4星

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心理分析你好,你这种表现是由于您的心中存在很严重的焦虑情绪,所以才会有你这样患得患失,总是觉得缺少点什么感觉。

心理指导首先平时要放松自己的情绪,平时在业余时间多做一些身体锻炼,多做做自己喜欢的活动来让自己过得充实一些。这样可以转移自己的注意力,不让自己过于沉浸在这样的情绪中。

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