喋喋不羞 3星
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主要材料:莲藕2节(约400克)、猪肉馅250克(肥瘦三七)。
肉馅调料:鸡蛋一个、黄酒1大匙、蚝油1大匙、白胡椒粉1/8小匙、姜末1小匙、葱末1勺、老抽1小匙、生抽1小匙、白糖1小匙、盐2-3克、香油20ml。
脆炸糊:鸡蛋1个、面粉30克、玉米淀粉15克、五香粉1/8小匙、泡打粉1/8小匙、水(约15ml)、食用油1小匙。
蘸料:花椒盐。
做法
1、肉馅中加入调料;
2、顺一个方向搅打上劲儿后放入冰箱冷藏备用;
3、莲藕去皮后用盐水浸泡20分钟后入开水锅焯烫5分钟捞出过凉水降温后控干水分备用;
4、将莲藕按薄厚约3-4毫米厚的样子一刀不断(深度约4/5左右)一刀断切成藕盒备用;
5、剩余的莲藕头部不要丢弃,剁成小碎块;[1]
6、拌入肉馅中可以增加爽脆的口感;
7、在藕盒中间塞入肉馅;
8、脆炸糊原料(除食用油外)混合均匀;
9、最后加入食用油搅拌均匀;
10、将塞好肉馅的藕盒裹匀脆炸糊;
11、锅内宽油,油温6-7成热时下入藕盒;
12、炸至两面金黄后捞出控油并用吸油纸吸净表面浮油后制作完成用椒盐蘸食即可。
1小时前
盏风三过 1星
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材料
藕 2节(约600g),虾仁 200g,黄酒 1汤匙(15ml),老姜 1块(约10g),盐 1茶匙(5g),白胡椒粉 1/3茶匙(2g),面粉 200g,鸡蛋清 4只,水 50ml,油 500ml(实耗30ml)
做法
1.藕用流动水冲洗去表面泥土,削去两端蒂节和外皮,接着切成0.5cm厚的圆片,每2片为一组,一端不要完全切断,使其呈书页状。
2.老姜削去外皮,切成碎末待用。
3.虾仁洗净后沥干水分,切成1cm大的小丁,再调入黄酒、姜末和盐混合均匀,腌制10分钟。
4.取适量的虾仁小丁分别均匀地填入藕夹中。
在面粉中调入水、蛋清和余下的盐,用打蛋器混合均匀,制成面糊。
5.中火烧热炒锅中的油,待烧至六成热时,先将填好虾仁的藕夹均匀地蘸上一层面糊,再放入油锅中,用中火炸制成微黄色,约4分钟。
6.最后将虾藕盒捞出沥干油分,摆入盘中趁热食用即可。
21小时前
惔莣起初 2星
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准备食材:
韭菜,猪肉,生抽,老抽,五香粉,葱,盐,植物油,面粉,鸡蛋。
烹饪步骤:
藕买回来清洗干净,切掉两头,然后去掉皮,放在锅里煮熟。煮的时间根据藕的大小而定,一般在20分钟到半个小时左右。
葱切成葱末备用。韭菜去掉黄叶,清洗干净,切成小段备用。
猪肉切成丁,放入生抽,老抽淹制20分钟。
腌制好的猪肉里面倒入植物油,然后放入葱末,盐,五香粉,鸡精搅拌均匀,再放入韭菜搅拌均匀。
煮熟的藕捞出来晾凉,然后切成藕片,切的时候,一下实刀一下虚刀,保证两个藕片连在一起,然后把馅料夹在两个藕片之间。
准备一个盆,放入面粉,磕入鸡蛋,加入清水搅拌成面糊,把藕放入面和中裹上薄薄的一层。
锅里放入植物油,大火烧开,油的用量要多一些,油热以后放入藕盒,炸至两面金黄色即可取出控油食用。
18小时前
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