我的小矯情 5星
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来月经期间可以喝牛奶，牛奶可以补充钙质，补充高蛋白，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物。注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动，来月经期间，冷饮如果经常吃就容易造成腹痛的症状，平时观察月经量，如果月经量比较少，可以喝点儿益母草颗粒。
9小时前
回答问题
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