戒掉手游瘾的最好方法

坐饮清酒 4个月前 已收到2个回答 举报
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傲气小秦 2星

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借点手游瘾的最好方法如下：

1、破坏手游在你心中的形象，你玩一局手游就会失去什么东西。可大大降低你对它的感官。

2、删掉。如果你个人自控力比较好，这是最直接的方法。

3、替代法，把玩手游替代为刷视频，看书，做自己其他喜欢做的事情。

4、适当放松，一下借掉是不可能的。适当去放松。

9小时前

10

短暂握手 3星

共回答了371个问题 评论

1、每天限制玩手机游戏的时间

2、可以抄写经文，练字静心。

3、出去闲逛，把美景用画笔记录下来。

4、睡前看书看报，节奏要慢。

5、冥想一下两条平行线之间的空白部分是一个什么样的世界。

7小时前

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