太极莲花扇共多少式

妞岆棈 3个月前 已收到2个回答 举报
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天翔龙闪 2星

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太极莲花扇共有108式。太极莲花扇是一种传统的武术器械，结合了太极拳和扇的动作，具有独特的艺术魅力和武术技巧。

它包括了各种扇的展开、收拢、旋转、挥舞等动作，配合太极拳的身法和步伐，形成了一套完整的动作序列。

这些108式动作的连续演练，既能锻炼身体的柔韧性、协调性和力量，又能提高专注力和内心的平静。太极莲花扇的练习不仅有益于身体健康，还能培养人的意志力和修养。

8小时前

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神秘男团 2星

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1、闻鸡起舞

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3 、柳穗迎风

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5、 丹凤朝阳

6、 豹子回头

7、 翻身斩蟒

8、 坐马观花

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12、 迎风破浪

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16、 乌龙摆尾

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24 、力劈华山

25、 声东击西

26 、独立跨虎

27 、转身摆莲

28、 顺水推舟

29 、犀牛望月

30 、风摆荷叶

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32、 金龙吐珠

33、 拨草寻蛇

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36 、一字天平

37、 金童献宝

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40、 孔雀开屏

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42 、九九归一

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