我還是人嗎 1星
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步骤1
将准备好羊肉和羊骨用清水泡2小时以上;
步骤2
用纱布将八角,花椒,香叶,桂皮,花椒,草果,草寇,小茴香包成调料包;
步骤3
将泡好的羊肉和羊骨放入锅中,加入冷水,大火烧开加入适量料酒,撇去血沫和杂质,继续焯水5分钟左右,捞出洗净控干备用;
步骤4
另起锅,将焯好的羊骨和羊肉放入锅里,加入冷水没过食材,大火烧开,放入调料包,加入葱段和姜片,大火烧开五分钟后,转小火煮1小时左右;
步骤5
炖煮1小时后,将调料包取出,继续炖煮1.5小时左右,待肉烂汤浓即可关火;
步骤6
将煮好的羊肉捞出晾凉,切成薄片备用,将白吉馍掰成手指甲大小的块状,粉丝和木耳泡软备用;
步骤7
起锅烧热,放少量油,油温升高后放入葱姜末爆香,倒入煮肉原汤,大火烧开,放入切好的羊肉片,粉丝和木耳,倒入掰好的馍块大火煮四分钟左右,放入适量盐,鸡精,香辣豆豉酱,胡椒粉调味,即可关火盛出,撒上适量香菜段即可食用。
11小时前
轻佻的绅士 3星
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1.选上好的羊肉(六月龄仔羊肉最佳,多选用一岁龄的小羊肉),常用部分为羊腿及后臀;
2.洗净后切成大块,应顺着肉的纹理切,以片状最易入味、烂熟;
3.羊肉放入高压锅,如有条件烹煮,常用料包内香料有姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒等,切记不放葱(上述香料根据家庭情况可少放几味,并无大碍);
4.注入清水大火煮开,撇去浮血沫后转小火炖(切记无需浸水放血);
5.根据羊肉选料,焖炖一至两个小时后,肉烂汤香关火;炖肉的同时,面粉适量放入盆中,应放入少许盐水以增加馍的口感及韧性。调味的话,可放入少许孜然粉;加少许水揉成较硬的面团,盖上醒20分钟。醒开后,用高筋粉揣面团。此过程反复,保证每醒5-10分钟一次面团,并反复揣揉面团三至五次,硬度到自己揣不动为止;
6.将面团揪成大小相同的剂子,擀成圆片,放入平底锅中,切记不放油。(可用烤箱代替,220度20分钟即可);
7.小火烙馍,盖上盖子;
8.保持反复翻面饼馍;
9.烙好的馍用手或刀具撕切成小丁,大小与烟嘴尺寸雷同;另启用一锅,锅中盛入炖羊肉的原汤,放入粉丝、黑木耳煮熟,加盐调味;
10.粉丝木耳熟后,倒入碗中,此时已经完工;
11.将馍丁倒入碗中浸泡,并准备好生抽、陈醋(香醋或米醋不可)、辣椒酱(非四川辣酱)、香菜、糖蒜根据个人口味调制,拌匀后等待2、3分钟就可以开动了。
9小时前
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