35了还能练出彭于晏的身材么

騷年先瘋隊 1个月前 已收到1个回答 举报

你若在多好 2星

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35岁了,是可以练出彭于晏的身材的。35岁的时候,我们的肌肉含量还是不错的,只要我们请专业的健身教练进行指导并且配合饮食多吃优质蛋白质和水果蔬菜,并且坚持形体训练,是可以练出好身材的。但是切记不能自己盲目乱练,这样不但达不到效果,还有可能伤身。

21小时前

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