不用压腿的舞蹈有哪些

又失策了 3个月前 已收到2个回答 举报

圉湢茬裑籩 4星

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严格来说,不管学什么舞蹈都是要下腰的,但是如果不追求很高的舞蹈造诣,如果不想下腰的话可以学爵士舞。

爵士舞是一种轻快而富有动感的节奏型舞蹈,

属于外放舞蹈,没有古典舞和芭那么内敛。所以对于基本功要求不是那么的高,可以不用下腰,用其他的动作代替也能达到舞蹈的要求。爵士舞主要追求快乐、活泼、可以自由自在的跳,适用范围也很广,一般人都能学爵士舞。

21小时前

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骨高傲 4星

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交谊舞,街舞可以不压腿。

街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。(注:街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种,Hiphop只是其中的一种) ,动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。

19小时前

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