白果吃了有什么好处

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拼尽此身 1星

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白果是银杏树的果实,吃白果能为人体补充蛋白质,补充不饱和脂肪酸,还能补充维生素A,维生素B族,维生素E。还能补充各种矿物质,如钙,铁,磷,钾,硒,锌等所以吃白果对人体有很多好处。

21小时前

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