什么油好吃又健康性价比高

轻微的触动 3个月前 已收到1个回答 举报

马仔先生 4星

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核桃油最香,芝麻油其次,花生油再次,豆油有豆腥味,葵花油没异味,玉米油和米糠油最便宜。橄榄油名气大,但是有股怪味。有些小品种油考虑一下,紫苏油、葡萄籽油和文冠果油。

要说性价比,不同的油有不同的吃法。

凉拌菜推荐核桃油、芝麻油、橄榄油和文冠果油;

炒菜建议花生油和葵花油轮着来;

烙饼煎鸡蛋建议葵花油和大豆油;

玉米油和米糠油不建议吃。

21小时前

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