如何喝蜂王浆

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1.可以直接服用蜂王浆。需要注意的是，在服用的过程中，需要把蜂王浆放在舌头下，让其慢慢吸收，蜂王浆切不可直接咽下。只有通过缓慢吸收蜂王浆的营养成分，蜂王浆的功效才能更好的体现出来。

2.温水冲服蜂王浆。不可以使用开水冲服蜂王浆。因为开水会破坏蜂王浆的营养成分。用温水冲服蜂王浆的时候还需要注意，蜂王浆与温水的比例是1:5。在这样的浓度下人体更容易吸收蜂王浆的营养成分。

3.和蜂蜜一块服用蜂王浆。由于蜂王浆的口感，很多人都接受不了，所以需要搭配蜂蜜来进行服用。不仅口感绝佳而且营养均衡

22小时前

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