菠菜跟豆腐能一块煮着吃吗

為袮鎏 1个月前 已收到2个回答 举报

浪子回眸 2星

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菠菜能跟豆腐一起煮。这两种食物之间的营养物质不会产生相互影响,但是在食用时需要根据自身的体质选择合适的摄入量。

菠菜属于一种比较常见的蔬菜,其中含有一定的维生素以及矿物质,而豆腐中的蛋白质含量相对较高。这两种食物放在一起煮,通常不会产生相互反应,也不存在相克的现象,反而可以让身体摄入的营养物质变得更加全面,有利。

11小时前

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小妹的凤眼 4星

共回答了497个问题 评论

可以一起吃。什么事儿不是绝对的?有一阵儿说是不能吃。可以把菠菜经过开水烫一下,有效的去除荦酸、然后再和豆腐一块儿炒着吃。味道会更好一些。那也会更健康。

9小时前

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