三七海马炖龙骨的做法

尕曉同學 4个月前 已收到2个回答 举报
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痛那些誓言 1星

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一、用料

三七5 克

海马 适量

姜 两片

盐 适量克

枸杞 适量粒

红枣 两颗

龙骨 适量

二、海马炖三七龙骨的做法步骤

步骤 1

龙骨冷水下锅，焯水后清洗干净

步骤 2

海马和红枣清洗干净，

步骤3

把所有食材放入炖盅，加入适量水，中小火炖两三个钟。

步骤 4

出锅前加盐调味即可。

19小时前

26

感情恢复键 4星

共回答了426个问题 评论

滋补增高汤喝喝。哈哈哈…（虽然不会再长高了）

用料

花旗参

 1根海马 1对红枣 5颗圆肉 少许田七粉 2勺枸杞 一把龙骨 4块姜片 6片

田七海马花旗参汤的做法步骤

步骤 1

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材料准备好。

步骤 2

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龙骨清洗干净，下姜片料酒焯水，再清洗备用

步骤 3

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红枣去核，海马可剪断可不剪断，所有材料（除枸杞和田七粉外）放到炖盅，加满水设置养生汤两小时

步骤 4

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最后放枸杞和田七粉再炖30分钟。

步骤 5

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放盐出锅。田七和花旗参的味道浓郁，有点甘苦甘苦的味道，不腻清香，是我爱喝的汤了。

17小时前

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