茄子的十种最佳吃法糖醋茄子

響日旳葵花 2个月前 已收到3个回答 举报

怜惜你的心 3星

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1· 猪里脊用刀剁碎。

2· 猪里脊中倒入葱姜水,用筷子搅拌均匀,腌制15分钟。葱段、姜片放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水啦。(葱姜水可以去除猪里脊中的肉腥味)。

3· 茄子切滚刀块。

4· 茄子中倒入15克玉米淀粉,用手抓匀。

5· 番茄酱中倒入生抽、老抽、醋、糖、5克的玉米淀粉和30克清水,用勺子搅拌均匀。

6· 开中火,锅中倒入食用油,热油后放入裹有淀粉的茄子。

7· 用筷子来回翻面,煎至茄子表面金黄,盛出碗中备用,大约3分钟。

8· 另起一锅开中火,锅中刷油,热油后倒入肉末,翻炒2分钟,把肉末炒散至颜色发白。

9· 倒入蒜末,翻炒1分钟,能闻到淡淡蒜香味,接着倒入煎好的茄子和糖醋汁,用铲子翻炒2分钟,均匀上色就OK啦!

10· 最后撒上一点葱花。

11· 一碗酸甜软嫩,外焦里嫩的糖醋茄子就出锅啦~

21小时前

5

寂寞京兦亾 1星

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原料:

茄子500g、葱2根、蒜2瓣、玉米淀粉40g、熟芝麻适量、番茄酱适量、生抽适量、白糖适量、陈醋适量、盐适量、油适量。

做法步骤:

第1步、葱蒜剁成末,2勺番茄酱,2勺生抽,3勺白糖,3勺陈醋,4勺水淀粉,调成糖醋汁。

第2步、茄子去皮,切成小块。

第3步、加入一勺盐,抓拌均匀,变软后挤出水分。

第4步、撒上适量的玉米淀粉,搅拌均匀,让每一块都均匀的裹上淀粉。

第5步、起锅烧油,下入茄块小火慢煎。

第6步、煎至金黄翻面,把每一面都煎至金黄。

第7步、锅留底油,下入葱蒜末炒出香味。

第8步、倒入调好的糖醋汁,烧开。

第9步、倒入煎好的茄块。

第10步、大火翻炒均匀。

第11步、起锅装盘,撒上熟芝麻。

19小时前

30

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用料

茄子 3个

蒜 5瓣

葱 1根

玉米淀粉 1大勺

植物油 适量

碗汁:

生抽 2勺

蚝油 1勺

醋 2勺

糖 1勺

淀粉 1勺

水 2勺

番茄酱 1勺

糖醋茄子

16小时前

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