何爲傷感 4星
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材料:烤饼2张,鸡蛋1个,洋葱半个,油菜10棵,胡萝卜半根,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,盐适量,糖适量,五香粉适量,西红柿一个
制作步骤:
1、把饼切条,油菜洗净,洋葱,胡萝卜切丝,西红柿切块,葱姜切片,蒜切末。
2、打一个鸡蛋,先炒蛋,锅中放油倒入蛋液,成型即可盛出待用。
3、锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆锅,蒜末不要全放,留一些最后放。
4、待炒出香味,先放入西红柿,把西红柿炒软后,放入其他配料。
5、不停翻炒,放入酱油,盐,糖和适量的五香粉。
6、等把蔬菜的水给逼出来后,倒入饼接着翻炒。
7、最后可以再倒些酱油上色,如果炒的很干,可以倒入适量水。
8、出锅之前把剩下的蒜末撒在上面,翻炒一下就可以盛出装盘了。
23小时前
霸气财神 3星
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1、主料:烙饼、木耳、胡萝卜、柿子椒、西红柿、香菇、豆腐干、白菜、鸡蛋、清炖牛肉。
2、配料:葱、清炖牛肉汤、盐、酱油。
3、木耳用清水泡发,洗净,摘去硬蒂,撕成小朵;香菇用清水泡发,洗净,切丝;胡萝卜洗净去皮,切片;柿子椒洗净,去籽,掰成小块;西红柿洗净切小块;豆腐干切丝;白菜洗净切块。
4、鸡蛋磕入碗中,打散。炒锅里加油,烧热后倒入鸡蛋液用铲子搅散,炒熟后盛出备用。
5、烙饼切成一指宽的条,也可以切成菱形块。
6、所有原材料都处理妥当,就可以架锅开炒了。锅中热油,先放入葱花煸炒出香味,然后依次放入西红柿、胡萝卜、木耳、香菇、豆腐干、柿子椒翻炒。
7、向锅中加入牛肉汤(没有牛肉汤加清水)没过蔬菜至少2个手指指节,并将炖好的牛肉块放入锅中,盖上锅盖,改大火将汤烧开。
8、汤烧开后放入白菜和炒好的鸡蛋,加入酱油和盐调味,翻拌均匀。注:白菜后放是因为白菜易熟,减少煮的时间,可以防止过多营养素流失。
9、随后加入烙饼,翻拌均匀。略煮1、2分钟,让汤汁完全浸透到烙饼中即可关火出锅。
3小时前
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