吃青菩提有什么好处

繁华皆过眼 1个月前 已收到2个回答 举报

局外者清 4星

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1、青提有助于补充能量。

青提中含丰富的果糖与葡萄糖,葡萄糖是人体可以直接吸收的糖分,它能很快被人体的消化道吸收,快速的被转化成能量,帮助人体恢复体力,消除疲劳,维持大脑以及机体的能量供给。

2、青提有助于提高免疫力

青提中的铁、锌、镁、硒、铜等元素丰富,经常食用能促进免疫功能。

3、青提有助于对抗病毒

青提中还含有一些聚合苯酚,这种物质进入人体后能与病毒与细菌中的蛋白质化合,让它们的传染能力减弱或者消失,特别是对人类的肝炎病毒脊髓灰质炎病毒,有良好的消灭作用,使病毒失去传染疾病的能力。

4、青提有助于降低胆固醇

科学家研究发现,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

5、青提有助于美容护肤

青提中的抗氧化成分主要来源于维生素C,维生素E,这二者能帮助肌肤对抗与氧化,帮助美白与滋养皮肤。

6、青提有助于预防贫血

青提中含有丰富的维生素B12,维生素B12是制造红血球的重要参与者,能促进红血球的形成,帮助预防贫血。

1小时前

47

缘永恒 2星

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提子皮含有白藜芦醇,提子核含植物中少见的抗氧化物质,花青素清提子含丰富维他命c给皮肤提供氧化保护

有效对抗游离肌肤受外来环境的侵袭,提子是营养价值比较高的水果,特别是含糖类很高,能产生很大的热量

21小时前

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