羊肉的脂肪含量是多少

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6.5克/100g

羊肉(代表值)是一种低碳水化合物、低膳食纤维的食物。

1、羊肉的热量偏高,(每100克羊肉所含热量292大卡),相当于普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

2、每100克的羊肉热量比牛肉高近一倍,而每100克羊肉的脂肪却是猪肉的一半。

11小时前

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羊肉每100克应该是平均203大卡，它的脂肪总量是3.9克，并且蛋白质14.6克，它不属于膳食纤维，所以它的碳水化合物还是非常低的，应该是0.2克左右，并且羊肉里面也是含有一些维生素a、维生素c以及钙质、铁等微量元素的，所以在冬天吃一些羊肉，还是起到御寒的效果的

9小时前

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一斤羊肉中平均脂肪含量在10%-20%之间，具体含量取决于羊肉的品种、肉的粗细程度等因素。

6小时前

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