羊后腿肉最佳食用方法

别忧愁聚散 1个月前 已收到2个回答 举报

半夜睡着覺 4星

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主料:羊后腿一条

调料:辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,孜然颗粒,料酒,盐,面粉,鸡蛋一个

做法

1.羊腿整理干净,在肉厚的地方划几刀,要刀刀都划到骨头。然后用料酒擦一遍。

2.将辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、孜然粉调和在一起,均匀地擦抹在羊腿上,腌制20分钟。

3.用面粉和鸡蛋拌一个面糊,将蛋糊均匀地抹在羊腿上。

4.烤盘铺上锡纸,锡纸上刷油,放入羊腿,烤箱220度,中上层烤25分钟翻面,再烤25分钟,取出撒孜然颗粒,再烤5分钟左右,等到孜然颗粒香气溢出,取出上桌就可以了。 

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19小时前

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三勺抹茶 3星

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材料

适量的胡萝卜,羊后腿一只(重约1.5千克),香菜2克

调料

川式卤水5千克,葱丝20克,黄瓜条40克,孜然粉20克

豉香复合酱30克,葱油20克,色拉油3千克,料酒50克

干海椒30克,花椒20克,十三香15克,盐500克

做法

1、羊后腿冲洗30分钟至无血水,用铁钎子在羊腿的上扎一些眼

2、入盆中加料酒、干海椒、花椒、十三香、盐腌渍5小时

3、锅入清水加羊肉小火烧开后煮约5分钟捞出控水

4、锅入四川卤水烧开,入羊腿小火卤2.5小时后捞出控水

5、锅入色拉油烧七成热,入羊腿中火炸约2分钟

6、捞出入盘中,刷葱油,用胡萝卜花、香菜、葱丝点缀

7、黄瓜条、孜然粉、豉香复合酱分别装入小碟里跟羊腿一起上桌即可。

17小时前

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