独特不独特 4星
共回答了476个问题采纳率：92.7% 评论
第一，增加肺活量。锻炼会使自己的肺活量在适应中逐渐增加，给自己提供更多新鲜空气，增加身体氧气饱和度，从而提高生理机能；
第二，增加肌肉力量。肌肉力量会消除赘肉，让自己看上去健康阳光，更富有男人味，耕帅气；
第三，锻炼韧带。让韧带更有弹性，远离拉伤；第四，增加消化能力。增进食欲，也增加吸收。
18小时前
败家籹朲 2星
共回答了27个问题 评论
可以强身健体
男人经常跑步，证明此人比较自律，生活比较有规律，也懂得生命在于运动的道理。跑步如果只是一段时间可以，但是如果能坚持下来也不太容易。跑步的时候也要注意有讲究，如果特别累或者生病的时候就不要跑。
16小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
发箍怎么戴发箍好看
2个月前3个回答
被之僮僮 夙夜在公 这句话啥意思 前面四个字啥意思
1个月前1个回答
美丽那拉提歌词
4个月前1个回答
《活着就是恶心》大概内容是什么
3个月前2个回答
阿胶和什么一起炖比较好 阿胶炖什么最补血
2个月前4个回答
萧敬腾和谁一起出道的
有什么好听的马头琴的曲子
芬兰留学本科申请条件
3个月前1个回答
爆炒苦螺的配方
2个月前2个回答
