月经期怎么减肥快

鱼缸好小 3个月前 已收到1个回答 举报

澎湃的信仰 4星

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月经是子宫内膜伴卵巢发生周期一样变化,是子宫内膜脱落的一种生理性表现,月经期间由于出血量增加,要注意饮食,期间进行减肥会导致身体虚弱,全身乏力,口干舌燥,在月经期间避免暴饮暴食,应少量多餐,多吃一些蔬菜代替水果,可以进行减肥。

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