沙塘鳢怎样吃

沙塘鳢是一种淡水鱼类，以小型底栖动物、软体动物和昆虫为食物。在人工养殖中，通常会提供蛋白质丰富的饲料。

在食用时，可以烤、炒、煮等多种方式烹饪。

主料：沙塘鳢400克 雪菜150克 青椒1个 小米椒2个

辅料：生抽适量适量 料酒适量 老姜1块

1. 沙塘鳢买回来后去掉内脏清洗干净。

2. 雪菜清洗二净后切碎。

3. 青椒去籽后切成丝。

4. 锅中倒入适量油，放入青椒煸炒下后盛出。

5. 锅中倒入适量油，油热后先把雪菜放入锅中爆炒一下。

6. 加入适量生抽，炒匀后加过雪菜的开水。

7. 煮开后把洗净的沙塘鳢放入一起煮。

8. 再把煸过的青椒和小米椒一起放入，煮开后即可熄火。

1、材料:沙塘鳢750克、子姜20克、生抽25克、白糖30克、大葱2克、芝麻油2克、姜10克、食用油50克、米酒25克、盐2克。

2、将活塘鳢刮鳞，用手指从鳃盖处挖到鳃与鱼肠，洗干净，斩去鳍，在鱼身两边各剞二刀,再将鱼唇处的下颌用大拇指向口中推压进去，使鱼嘴张开;随后用食盐、米酒腌制，使鱼片收拢，有利于煎炸和进味;炒菜锅置灶火，放进熟食用油，烧至七八成热，将腌制过的塘鳢分散化的放进锅中，炸至內部贴近成熟时，用漏勺捞起来

3、待水温再升高到七八成热时，再把塘鳢回锅再炸，炸至水份排空，倒进漏勺沥油;锅中留底油，资金投入葱、生姜沫略煸，加绍兴酒、生抽、白砂糖和沸水50ml，烧造;待煮沸后，卤料稠浓后，放进炸好的塘鳢，颠锅搅拌，使卤料黏附鱼身，再淋入芝麻油，盛装备盆，撒上嫩姜片即成。