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蚝油香菇油菜】
食材:香菇、油菜各适量,蒜末适量,蚝油一勺,食盐少许,食用油适量。
烹饪方法:
步骤一:香菇放入清水中,加入一勺食盐,一勺面粉搅拌均匀浸泡20分钟,这样可以很好地去除香菇里面的杂质。
步骤二:清洗干净的香菇,再切成厚薄均匀的片。
步骤三:油菜一棵棵清洗干净,把菜叶切掉,可以另外炒着吃。
步骤四:锅中倒入清水大火煮开,一勺盐、适量食用油,放入油菜焯水2分钟捞起备用。
步骤五:接着再倒入香菇,焯水3分钟捞起备用。
步骤六:炒锅中倒入适量食用油烧热,放入蒜末干煸出香味。
步骤七:倒入香菇,油菜翻炒一两分钟。
步骤八:放入蚝油、食盐调味翻炒均匀关火出锅。
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