轻点我怕痛 1星
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主料:
黄花鱼
辅料:
油,葱,姜,蒜,酱油,料酒,醋,鱼露,白糖,花椒,八角,
步骤:
1.准备好葱,姜,蒜。蒜用的是腊八蒜。
2.主要调料酱油,腊八醋,料酒,鱼露。黄花鱼比较腥,用一点点鱼露,效果很好。
3.黄花鱼解冻后,收拾干净,控干水分,用少量的面粉沾满与的全身。
4.热锅凉油放入花椒粒,
5.不要等花椒炸糊,放入黄花鱼,煎至两面上茄。
6.然后放人葱、姜、蒜
7.放入腊八醋烹一下煎好的鱼。接着放入料酒、鱼露和酱油。
8.放入开水,放入少量的白糖,因前放入的调料都是咸的,所以不用放盐了。
9.盖上锅盖,大火炖至汤汁接近粘稠,(这个过程不用搅拌)等汤汁粘稠了,要随时观察鱼不要糊锅底。打开锅盖,开始收汤。
10.锅中留有一点点的浓汁,就可以关火,装盘了。
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