大耗儿鱼的做法

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材料：耗儿鱼半斤，菜籽油，干辣椒、花椒、盐、姜、料酒、味精

做法：耗儿鱼属干海鲜的一种，含有丰富的蛋白质，有肉质肥厚刺少的特点。选个头较小容易入味的耗儿鱼，洗净后加少许盐和料酒腌渍片刻以去腥气。

锅内放略多的油，烧熟后把火关掉，等油温降低后再开小火。下干辣椒、花椒、姜丝和耗儿鱼同炒。用温油慢慢把辣味麻味浸进鱼肉。待鱼肉收紧外观呈现金黄色时开中火，翻炒片刻放少许味精装盘即成。

21小时前

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原料：

耗儿鱼 (500克)、土豆 (适量)、洋葱 (适量)、二荆条 7～8根、料酒少许、豆豉少许、白糖少许、鸡精少许、味精少许、小米椒 4-5个、姜适量、大蒜 4-5个、豆瓣海椒少许、干辣椒节少许、花椒 1大把、香料（八角，山奈，丁香，香叶等）适量、酱油适量

步骤：

1/8

耗儿鱼洗净，加上盐，料酒腌制20-30分钟。

2/8

准备配菜。这个配菜根据自己口味随便放菜都行。

3/8

准备配料。姜切片，蒜切片。二荆条、小米辣成节。

4/8

倒入清油至锅中烧至7-8成熟时，加入耗儿鱼炸至金黄色捞出备用。

5/8

锅底留油，倒入豆瓣酱翻炒两下加入香料、姜蒜、花椒翻炒一两分钟。

6/8

倒入配菜，倒入少许酱油，翻炒至金黄上色，再翻炒5分钟。

7/8

倒入炸好的耗儿鱼，上色后加入适量的高汤（骨头汤），转中火烧上15-20分钟。

8/8

勾点芡粉收汁，最后加入鸡精，少许味精，白糖！

19小时前

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