西瓜与香蕉 1星
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瘦身最快的方法当然是通过手术，比如抽脂。然而，任何操作都有一定的风险。最科学和健康的减肥方法是锻炼和控制饮食。如果你想要瘦的肚子，你可以做俯卧撑、仰卧起坐、骑自行车、游泳和其他运动。长期坚持可以取得一定的效果。饮食也应该受到控制，你不应该吃太油腻和含糖量高的食物。
1小时前
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