冷颜兮 1星
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用料西葫芦 1个午餐肉或者火腿肠 30克咸肉 15克蒜 数瓣盐 适量
简单的快手菜——炒西葫芦丁的做法步骤
步骤 1
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西葫芦去皮切丁。午餐肉或火腿肠切丁。咸肉切薄片,如果是烟熏咸肉,可以把烟熏表皮切掉。蒜切碎。
步骤 2
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西葫芦焯水……很有争议的一个步骤。水开后滴几滴油,西葫芦下开水后,十几秒就捞出来,捞出来后立即放到凉水里降温。焯水过头,西葫芦就绵烂了,口感不再脆。焯水后,可以缩短炒制时间,炒制时西葫芦也不怎么出水了。
步骤 3
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热油,下一半的蒜碎,下咸肉,蒜碎微黄,咸肉熟,下沥干水分的西葫芦丁,午餐肉丁或火腿肠丁,另一半的蒜碎,颠锅翻炒,2分钟即可出菜。
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