孕晚期可以做瑜伽吗

丨神族丨 2个月前 已收到1个回答 举报

冭娚亼 2星

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在孕晚期的时候,尤其马上要到预产期了,是不建议再做瑜伽的,因为毕竟肚子比较大,有一些动作容易造成早产,但是在早期和中期的时候练瑜伽是没有问题的,只要不是做剧烈的运动都是可以的,而且等到产后练瑜伽还能有助于身体的恢复,是非常好的一项运动。

14小时前

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