麦片吃了有什么好处吗

无人犹可怜 3个月前 已收到1个回答 举报

鲜衣怒马 5星

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麦片富含丰富的钙、铁、磷等多种矿物质,能满足人体所需,它同时还能降低胆固醇,降低血糖,补钙。

麦片中有富含大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动功能

11小时前

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