淘米水洗头发的正确方法

准备好淘米，可以采用谷物或者面粉，加入温水中，搅拌均匀，使其变成浓稠的糊状；

用淘米水把头发泡湿，然后将淘米水涂抹在头发上；

用指甲轻轻地按摩头皮，帮助头皮更好地吸收淘米水；

把淘米水慢慢洗掉，用冷水最后清洗干净，可以均匀地涂抹一些护发素。

需要的材料：淘米水、清水、洗发乳、毛巾

清洗方法：

1、在容器中按照1：1的比例倒入清水和淘米水搅拌均匀。

2、将头发放入到水中浸泡湿润。

3、在头发上抹适量的洗发乳揉搓出泡沫清洁灰尘。

4、揉搓完成后将头发放入到淘米水中淘洗干净。

5、取清水将头发上的淘米水再冲洗干净。

6、用毛巾吸取头发上的水分。

7、处理完成后，用淘米水洗头发的步骤结束。

先把头发梳理好，把适量的热水和淘米水倒在脸盆里，淘米水底部的沉淀大家也要倒入盆中，适量加一点点醋就可以洗头发了。

洗头发的过程中,可以用手轻轻揉搓头发,用手指按摩头皮，确保用淘米水将头发和头皮全部洗净，再用清水冲净。用淘米水洗头的时候要注意，不要用当天的淘米水，因为淘米水的 PH值太高，会对头发有很大的影响，会导致脱发。

在洗头发时，要用40℃的温水将头发完全打湿，不要太高也不要太低，否则会造成头发不干净或灼伤。在洗发的时候，尽量避免将洗发水直接洒在头发上，可以先将洗发水在手上揉搓，然后用手揉搓，不要太用力，也不要用指甲抓头皮或者把头发盘成一团，然后用手指肚轻轻的揉搓，然后彻底的清洗干净。

适当的锻炼可以增强血液循环，加速新陈代谢，提高头发的弹性，降低头屑。头发是人体的一部分，偶尔也会有一些“小脾气”，会给你带来各种各样的烦恼。

第一，淘米水含有很高的维生素成分，直接倒掉非常可惜，应该再利用。

第二，用淘米水洗头发就是一个不错的做法。将淘米水再兑上一点水，加热后即可洗头，适度浸泡后再用清水冲洗干净，这可增加头发的营养。