怎样最快减掉手臂上的拜拜肉

输心则失心 1个月前 已收到1个回答 举报

野性小魔女 4星

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你好,想要减掉手臂上的拜拜肉的话,您需要多做手臂类的力量训练,然后也要注重有氧训练,这样的话能够让您手臂上肉减的比较快

1小时前

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