茉莉花茶 4星
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1、首先准备适量的蒲公英花,可以是花骨或者是盛开的花朵。
2、然后将准备好的蒲公英花装入容器里,加入适量的清水清洗干净,沥干其中的水分。
3、接着锅中倒入适量的水,放入蒲公英,待水烧开之后,蒸一分钟。
4、取出蒲公英花,放入簸箕中晒干。
5、用蒲公英花泡茶的话,取适量晒干的蒲公英花放在泡茶的杯子中,之后用热水进行冲泡即可,盖上盖子过几分钟之后就可以直接饮用了。
清洗蒲公英花的时候一定要轻轻的淘洗,在洗的过程中不要用力搓,以免花瓣出现脱落的现象。蒸蒲公英花的话,可以起到杀毒消菌的作用,同时能够杀死蒲公英花里面的虫卵之类的脏东西。蒲公英花茶里面含有丰富的维生素和矿物质,适量饮用的话对于人的身体是有一定的好处。
16小时前
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