別让情兩難 2星
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一个鸡蛋含330千焦的热量。
鸡蛋热量是：1440大卡/千克（6028千焦/千克）；
一个鸡蛋重量大约为55克；
所以一个鸡蛋的热量为：1440X0.055=79.2大卡=330千焦
油煎的鸡蛋相比水煮和荷包蛋就增加很多热量。
鸭蛋（大，65克）， 114千卡=477千焦
咸鸭蛋 88克 ，190千卡=795千焦
鹌鹑蛋（10克）， 16千卡=70千焦
松花蛋(鸡)83克， 178千卡=745千焦
12小时前
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