矿泉水与纯净水哪个好

矿泉水好，

矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。根据身体状况及地区饮用水的差异，选择合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段。

纯净水和矿泉水相比较，一般矿泉水比较好，纯净水在加工的过程中，将水中的有益物质全部过滤掉，虽然比较干净，但是营养含量较低。

矿泉水中含有较多的矿物质，不仅口感更好，而且解渴的作用相比纯净水而言要更加好一些。但是矿泉水的价格相比纯净水要略微偏高一些。

应急喝是两者都可以的。但从长期饮用的角度来说，矿泉水比纯净水更有益人体健康。

1、纯净水，是经过多道工序处理后不含杂质的水，偶尔解渴可以，长期饮用对健康没有什么好处。

2、天然矿泉水中含有丰富的对人体健康有益的各种元素

矿泉水适合长期饮用。纯净水是去除绝大多数杂质的水，它在去除有害物质的同时，也去除了水中的营养物质，饮用纯净水有解渴的功能，长期饮用对人没有坏处，但也没有什么好处。

而矿泉水是含有一定量的钙、钾、镁、钠等矿物质盐的水，容易被人体吸收，适合人体长期饮用。