执笔诉情殇 2星
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1.将注意力放在正面信息上；
2.给自己一个承诺，满怀希望去实现它；
3.建立一些积极的心锚，例如可以用动作创造情绪；
4.增加交际圈里的人脉资产，降低人脉负债；
5.保持健康的身体，爱上阳光雨露等周边事物。
1小时前
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