流浪的岁月 3星
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一般情况下饭前喝水肯定比饭后好,这样能有利于消化,也能有效保护你的胃。但也不能一概而论,最好的方式应该是饭前半小时喝水,或饭后半小时喝水,不要马上喝完就吃饭。
21小时前
回答问题
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