如何减掉脖子赘肉

角纞戨 1个月前 已收到1个回答 举报

迩德一切 4星

共回答了447个问题采纳率:98.6% 评论

如果脖子上的赘肉比较多的话,一般都是身体过于肥胖引起的,所以这个时候应该先减掉身上的肥肉,比如每天要控制自己的饮食,尽量避免摄入太多的高油脂高脂肪还有高糖量的食物,并且还需要进行适当的锻炼,比如可以多做一些有氧运动,跑步,骑单车游泳,瑜伽等。

12小时前

43
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com