一个青团的热量是多少大卡

爱的不够深 1个月前已收到1个回答举报

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一个青团的热量约为150大卡左右。
因为青团主要由糯米、豆沙和其他配料制成，富含碳水化合物和蛋白质等营养成分，但是也含有一定的脂肪。
综合考虑，一个青团的热量在150大卡左右。
另外，虽然青团的热量较高，但是如果控制好食量和搭配，适量地食用还是可以保持健康的。

3小时前

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