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3-5分钟。荷兰豆在炒制之前可以先进行焯水处理,这样可以缩短炒制的时间使荷兰豆的口感更加清脆爽口以及使其保持翠绿的颜色。荷兰豆不可生食必须炒熟后才可以食用,荷兰豆出了炒制还可以煎制或是烤制后食用美味可口、清脆香甜。
2小时前
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