那谁别敷衍 2星
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因为这样可以让酸奶更加有饱腹感，同时又可以获得优质脂肪。无糖酸奶本身非常酸，而且不适合空腹饮用，但是加入了奇亚籽和椰子油之后，奇亚籽可以增加酸奶的饱腹感，和椰子油一起吃还可以增加无糖酸奶的口味，美味的同时又不会摄入太多热量。
14小时前
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