莪噯已吥恠 1星
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制作过程
原料:牛里脊10千克 (去尽筋膜)。
调料:盐40克,味精25克,白糖20克,生抽35克,老抽5克,蚝油20克,生粉250克,鸡蛋10个,松肉粉25克,色拉油400克,清水2000克。
制作流程:
1、将牛里脊洗净,顶刀切成约2.5厘米宽、5厘米长的柳叶形片(垂直于纹理的方向切下,再切成约0.5厘米厚,5厘米长的条也可以),将牛肉片泡在水中用细流水冲去血水 (约40分钟~70分钟)。
2、将牛肉片洗去黏液,捞出挤干水分,然后用刀背轻轻敲打牛肉片两面,以破坏牛肉的纤维组织。
3、将松肉粉、盐、味精、白糖、生抽、老抽、蚝油加清水拌匀至调料溶化,放入牛肉片,沿顺时针方向用力打上劲 (约15分钟~20分钟)。
4、再加入生粉打匀至发粘上劲,加入鸡蛋液打匀;把浆好的牛肉片装入平盘,把色拉油轻轻铺到牛肉片表面,盖好保鲜膜入冰箱冷藏3~5小时即可使用。
制作关键
1、在敲打牛肉片时两面都要均匀敲打,以免在成菜时影响形态美观。
2、加调味料时要严格准确添加,因为腌好的牛柳还要用于成菜,应尽量在浆制牛柳时只加基本味,熟处理时就不会导致菜肴的口味过重。
3、浆制牛柳时的加水量要以实际选择的原料来确定,还要根据牛肉的部位与老嫩之分来改变,一般10千克牛肉加水量控制在1500~2000克左右为宜。
4、因牛肉具有收缩性,改刀时不能太薄,最好在2.8~3.2毫米之间;冲水的时间不能太长,否则肉味和营养成分都冲没了,只要冲掉污血就可以。
5、浆制好的标准:用手抓拌时手感不粘,手抽出来时不粘东西,牛柳比较滑但表面以不见水迹为好。
21小时前
庸医大许仙 3星
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材料:黄牛里脊肉或者后腿肉300克、杭椒300克、红尖椒50克,蒜2瓣(约10克,切茸)酱油1大匙(15ml)、淀粉2小匙(约10克)、小苏打1/2小匙(约3克)、料酒1大匙(15ml)、蚝油2大匙(30ml)、油
做法:
1、挑去牛肉的筋膜,将牛肉横切成约0.7厘米的粗条,用淀粉、酱油、小苏打和1大匙油拌匀腌制10分钟。杭椒洗净去蒂,用刀拍送松,过长的斜切成段待用,红尖椒去籽去筋,切丝待用。
2、炒锅烧热,放入多一些的油,烧至3成热(手放在油上感觉有热气)时,放入牛柳滑炒至变色,捞起沥干油待用。
3、锅中留3大匙油,放入蒜蓉炒香,放入杭椒炒断生。
4、放入牛柳和红尖椒丝同炒,加入料酒、蚝油炒匀即可。
19小时前
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