風雨無聲 2星
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正确方法如下：
准备一条毛巾，用清水浸湿后拧干，然后将毛巾放入微波炉加热1-2分钟，或者用热水加热。
取出毛巾，摊开后检查温度是否适宜，如果太烫需要等待降温。
将毛巾轻轻卷起，然后放在需要热敷的部位，适当施加轻微的压力。
热毛巾热敷时间一般为10-20分钟，如果需要可以重复热敷。
热毛巾热敷后，可以用清水或湿毛巾擦拭部位。
13小时前
说迩爱我 4星
共回答了451个问题 评论
一般热毛巾热敷的正确方法是将毛巾浸泡在热水当中以后，将毛巾的水分拧干敷在需要热敷的地方等待30秒左右就可以拿掉毛巾进行换洗了。
11小时前
回答问题
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