如何快速减肥一天一斤的啊 生过宝宝有一段时间了

覀哟哟 2个月前 已收到1个回答 举报

待一次回眸 2星

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快速减肥,一天瘦一斤,这个是没有任何科学道理的,欲速则不达,减肥是需要一个时间段的过程。人之所以肥胖,主要在于营养过剩以及活动量少导致的脂肪堆积。如果您生过宝宝以后,在子宫和身体完全康复到正常状态了,可以适当的控制饮食和增加运动量,这是最健康的减肥方法,没有任何的副作用,而且不反弹。

6小时前

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