安然旳释怀 2星
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不要吃!不要吃!不要吃!重要的事情说三遍,对于一岁的孩子来讲,过早的吃这类食物对其消化和成长都是非常不好的。
土豆鸡蛋饼相信大家并不陌生,为什么小编特别激动的说不要给小孩子吃这类食物,很简单,难以消化。小孩的消化系统和整个身体的机能可以说刚刚处于起步阶段,根本就不能消化土豆鸡蛋饼这样的食物,使用后很可能造成的后果就是小孩的胃部出现明显的不适,从而导致其他的疾病。
土豆鸡蛋饼其中的土豆,本身就是很难消化的食物,而且其中淀粉的含量过高,不利于孩子的身体发育。举一个很简单的例子,在中国的历史上,土豆是很好的充饥食物,但是一旦多吃,很难消化,甚至也有人被撑死的案例。
一岁的小孩还是多吃一些利于消化的食物,多蛋白,少淀粉脂肪,这样除了营养能跟上,也不会给还在正在发育的脏器造成损伤。
我是一名资深的吃货,也是一名喜欢研究食物的美食研究者,关注我,让我带你领略美食的魅力,带你了解更多美食知识!
22小时前
一直被骗呵 4星
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可以的。宝宝满6个月以后就可以适当慢慢添加辅食了。
土豆中具有丰富的维生素C,其含量远远超过粮食作物;另外土豆还含有较高的蛋白质、糖类,其含量又大大超过一般蔬菜。可以说土豆的营养齐全,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎高达100%。土豆是宝宝辅食很好的选择。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质,而且利于人体吸收;蛋黄中富含的卵磷脂是可以促进人体大脑的发育,非常适合宝宝食用。
当然土豆和鸡蛋给宝宝吃的前提是宝宝对土豆和鸡蛋不过敏哦。
平时我给宝宝做水蒸蛋,做法简单宝宝也非常爱吃,具体步骤过程如下:
第一步:鸡蛋打到干净的碗里,顺一个方向将蛋液搅打直至均匀。
第二步:加入温水或者鸡汤、肉汤、配方奶100ml继续搅打均匀,我特意量了一下一个鸡蛋差不多75ml所以我加了100ml的水。加鸡汤或者肉汤蒸出来的鸡蛋更鲜美。
第三步:用勺子撇去蛋液上的小泡泡,你也可以用筛子过滤。
第四步:碗上盖上保鲜膜用牙签扎几个洞,或者盖个比碗大点的盘子。
第五步:锅里加水能没过碗1/3,水烧开后将蛋液入锅盖好锅盖,立马转小火慢慢蒸8分钟,一入锅就开始计时。
第六步:8分钟时间到,关火,开盖,完美的水蒸蛋出锅!
第七步:两周岁以上的宝宝可以淋上生抽调味吃,2周岁一下的宝宝不建议加调味料。
土豆可以做成奶香土豆泥给宝宝吃,做法也非常简单,具体步骤如下:
第一步:土豆洗净去皮切片,放入碗里备用。
第二步:锅里放入适量的水,将土豆放进去隔水蒸熟。
第三步:蒸好的土豆取出,捣成土豆泥。
第四步:土豆泥加入适量的配方奶调味,调稀。
18小时前
寻笔写信 2星
共回答了242个问题 评论
土豆鸡蛋饼可以吃。主料:鸡蛋2个,土豆2个。辅料:油8ml,盐适量,胡萝卜1/4根,包菜5g,黑胡椒2g,培根2片。步骤1.准备好所有需要的材料。2.土豆去皮,隔水蒸。3. 胡萝卜去皮切细丝。4.培根切细丁。5.包菜去里面的嫩叶切细丝。6.蒸好的土豆取出来用勺子压成泥。7. 倒入打散的蛋液一起搅拌均匀。8.再放入所有的配菜。9.最后放一点点盐,黑胡椒碎调味。10.平底锅倒少许油加热,放入模具,为了好脱模不粘,模具上面涂少许油,再用勺子把薯泥蛋糊一勺勺舀进去,轻轻按平。11. 要注意观察,以免煎好后,再翻面煎至,喜欢脆一点得出时间可以稍长。12.煎好后出锅即可。
24小时前
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